CZYM JEST GODNOŚĆ.

Godność to poczucie własnej wartości i szacunku do samego siebie, niezależnie od okoliczności zewnętrznych. To coś głębszego niż duma czy samoocena – jest fundamentem wewnętrznej integralności człowieka.

Można spojrzeć na godność z różnych perspektyw:
🔹 Filozoficznej – Immanuel Kant uważał, że godność wynika z faktu, że człowiek jest istotą rozumną i wolną, a więc nie może być traktowany jak narzędzie do czyichś celów.
🔹 Duchowej – W wielu tradycjach godność wynika z boskiego pierwiastka w człowieku, jego niepowtarzalności i połączenia z czymś większym.
🔹 Psychologicznej – To poczucie, że zasługujemy na szacunek i dobre traktowanie, zarówno od siebie, jak i od innych.

Godność może być zewnętrzna (społeczna, wynikająca z uznania innych) i wewnętrzna (niezależna od opinii, oparta na głębokiej świadomości siebie). Ta druga jest niezniszczalna, jeśli tylko ją w sobie pielęgnujemy.
W moim odczuciu godność to świadomość i poczucie prawa do istnienia, to coś fundamentalnego – to jak zakorzenienie w byciu, w pełnym prawie do bycia sobą, bez potrzeby udowadniania czegokolwiek.
Szacunek do siebie i świata płynie z tego samego źródła – gdy uznajemy własną wartość, łatwiej jest nam dostrzegać i szanować wartość innych istot oraz otaczającej nas rzeczywistości. To postawa, która wnosi harmonię, zarówno wewnętrzną, jak i w relacje z otoczeniem.
Godność warto pielęgnować tak jak wszystkie inne wartości.
Wartości, nawet jeśli są w nas naturalnie obecne, mogą wymagać troski i świadomego wzmacniania, zwłaszcza w trudniejszych momentach. Godność, podobnie jak miłość, szacunek czy zaufanie, może się pogłębiać, gdy o nią dbamy – przez sposób, w jaki traktujemy siebie, jak stawiamy granice i jak odnosimy się do innych.
Pielęgnuję swoje wartości, będąc uważną na odczucia wynikające z odbierania czyichś słów czy sytuacji, w których się znajduję. Godność wiąże się z prawem do bycia wysłuchanym, do tego, by moje doświadczenia i odczucia były traktowane z szacunkiem – bez oceniania, umniejszania czy narzucania cudzej perspektywy.

Warto zauważać gdzie przekraczane są nasze granice poprzez uważność, autorefleksję i zadbanie o siebie – to piękny sposób pielęgnowania swojej godności.

Magdalena Miłoszewska
dobrozmiana.pl